虽然着床降温可以用来判断女性是否怀孕，但是着床降温在医学上没有太明确的诊断标准，这种方式尚不能肯定每位女性在怀孕时必然都有着床降温现象，所以出现着床降温的女性不代表已经**怀孕，做床降温只是判断女性是否怀孕的一个参考条件，且并不是**的，所以要确定女性是否排卵或怀孕，还是要通过其他的方法测试才能知道。
着床降温是什么意思
通常女性的体温会在排卵后因为早期胚胎和母体**壁结合出现降温的特殊生理现象，不过着床降温的是基于女性的基础体温而言，也就是将自己的低温和高温做比较，所以想要明确的争端是否为着床降温，就需要密切关注体温。
着床降温原理
人体的正常体温在37℃左右保持恒定，而女性的体温会随着生理周期而变化，所以刚怀孕的女性会因为早期胚胎和母体**壁结合改变母体温度，一旦雌激素激烈下降就会影响到体温。
通常女性黄体的寿命是14天，而女性的体温在进如高温区之后，在除掉排卵后一天可能的低温，以及月经来以前的降温，整个黄体期能够维持12天的高温，当发现在排卵后的第6~10天体温突然下降，第二天体温又明显升高，那么可以判断为着床降温。
胚胎成功着床降温的具体情况其实是因人而异的，而且体温的降温幅度变化比较小，需要建立在每天标准时间内检测，所以通过降温判断着床与否可能会出现误差。
着床降温发生的时间
一般情况下，着床降温发生在女性排卵后第8~10天之间，也有部分女性发生在排卵后的第7天，每个女性实际情况不一样，因此出现着床降温的时间也有差别。
变化过程
通常，受精卵着床降温主要表现为体温突然下降，而且会感觉到有一点冷，然后在第二天体温明显上升，期间的幅度变化为0.3~0.5度左右，这时候可以测量基础体温初步判断是否怀孕，如果当女性的高温期超过了16天及以上，那么很有可能是已经怀孕。
不过每个女性的生殖激素比较复杂，并不是所有女性的着床降温都处于这一标准，而且是否着床成功需要在女性基础体温正常情况才可以，同时着床降温后体温回升时间也有差异，所以着床降温0.3~0.5℃只是一个标准值，
持续时间
受精卵着床降温通常是持续24小时左右，而第2天将会出现体温回升的情况，而且下降的温度标准是在0.3~0.5度左右，如果着床降温过程中没有引起临床明显不适感，那么不用进行特别的处理。
不过在着床降温的这个时期，建议女性需要调整好心情，并注意补充全面营养，可以多食油麦菜、油菜、香菜、鲜枣、沙梨、猕猴桃等含维生素c丰富的蔬菜水果，同时要保证充足的睡眠。
虽然大部分女性的着床降温持续时间较短，但是也有的女性会出现着床降温三天的现象，这很可能是体内激素分泌改变，对体温中枢造成明显**引起的症状表现，但这种情况较好是到医院进行专业检查确认。
着床失败的体温变化
其实并非是着床成功会体温下降，在着床失败后基础体温也会出现降低，其下降温度的幅度比较小，这主要是黄体已经萎缩，体温下降后24小时左右，**内膜失去了孕激素的支撑，就会出现撤退性的出血。
而临床上着床不成功的主要表现就是来月经，不过到底是怀孕着床还是着床失败，其实还是建议较好去抽血检查，了解体内的孕激素水平是否正常，如果孕激素偏低，那么可以在排卵之后补充孕激素。
在医学上，对于着床降温是着床成功了还是刚开始着床，没有太明显的界定范围，因为由于不同人的体质存在不同的差异，所以从体温变化看是否着床成功或失败都是不具有代表性的。
着床降温的伴随症状
虽然受精卵成功着床的症状比较多，但还是有很多女性想要知道着床降温是否代表着床成功，但因为每个人的体质都有所差异，部分女性可能会有明显着床降温现象，但也有不少人不会出现降温，而是出现着床降温的伴随症状：
1. 着床出血：不少女性在成功着床之后会有**少量出血和白带的现象，同时还可能会伴有小腹隐痛或酸痛的感觉，一般量明显少于月经量，不过并不是所有人都会出现此症状;
2. 感冒现象：部分女性可能会有食欲不振、怕冷、嗜睡、乏力等感冒症状，一般是体温在排卵后第6~10天之间突然下降和恢复的过程;
3. **胀痛：着床成功后可能会因为体内激素变化导致**出现胀痛、柔软的情况，在身体适应大量的荷尔蒙之后，疼痛感觉基本会消退;
4. 排尿频繁：着床成功后会因为激素影响，**女性的膀胱导致小便次数明显增加，甚至有可能出现小便刺痛的情况，但这种症状持续不了太久。
以上不仅是着床降温的伴随症状，也是怀孕初期的症状，但是需要注意一点，女性出现降温或者以上所有的症状也并非代表已经成功怀孕，是否怀孕还是需要检查血HCG或者B超声来判断。
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